Praticare la consapevolezza attraverso la mindfulness può essere semplice, ma non è detto che sia facile. Per esercitarci alla consapevolezza dobbiamo impegnarci per essere presenti a noi stessi, momento per momento
L’incontro sarà in Via Carlo Marx 15/F, Cerbara – Città di Castello
Si consiglia di vestirsi comodi e di portare un plaid, calze antiscivolo e un cuscino.
Per informazioni e prenotazioni, entro il 28/02/2025 :
Dott.ssa Edi Salvadori Cell. 339/8938764 edysalvadori458@gmail.com