La Meditazione non è una pratica religiosa, anche se ha una sua ritualità, non è difficile e non è impegnativa, ma ha alcune piccole regole, che vanno rispettate, perché questo ci consente di rigenerare il nostro corpo e la nostra mente.
Non può essere considerata una forma di distrazione e nemmeno un modo per sfuggire ai problemi anzi, consentendoci di recuperare il contatto con noi stessi, ci permette di stare nel qui ed ora e di affrontare con consapevolezza ciò che ci circonda.
Il 26 Novembre potremo vivere questo momento di incontro con noi stessi e di riequilibrio interiore in Via Carlo Marx 15/F, Cerbara – Città di Castello
Si consiglia di vestirsi comodi e di portare un plaid, calze antiscivolo e un cuscino.
Per informazioni e prenotazioni, entro il 22/11:
Dott.ssa Edi Salvadori: Cell. 339/8938764 – edysalvadori458@gmail.com
Dott.ssa Tatiana Cosci: Cell.3398748535 – tatiana.cosci@gmail.com