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Trovare uno spazio per ascoltarsi non è sempre facile nel caos della quotidianità, ma questo è uno degli obiettivi dell’incontro mensile del 21 febbraio, dalle h. 19.00 alle 22.00.

Recupero della consapevolezza del respiro, dell’ascolto interiore del proprio corpo e delle proprie emozioni, per pervenire ad uno stato di Benessere, che può aiutare nel vedere le cose che ci circondano e il qui ed ora con delle “lenti” diverse, più nitide e meno condizionate.

Si consiglia di vestirsi comodi e di portare un plaid, un cuscino e delle calze antiscivolo.

L’incontro si terrà in Via Carlo Marx 15/F, Cerbara – Città di Castello

Per informazioni e prenotazioni, entro il 17/02,  contattare i numeri 3398938764 – 3398748535 oppure scrivere agli indirizzi mail edysalvadori458@gmail.comtatiana.cosci@gmail.com