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Un incontro, quello di Martedì 17 Gennaio, dalle 19.00 alle 22.00,  per darci l’opportunità di ritrovare un momento di pace e serenità, consentendo alla nostra mente di acquietarsi, di entrare in uno stato di calma e silenzio, pur rimanendo vigile.

Un momento per ricreare un equilibrio energetico nel corpo, attraverso esercizi di respiro e la Meditazione guidata.

Si consiglia di vestirsi comodi e di portare un plaid, un cuscino e delle calze antiscivolo.

L’incontro si terrà in Via Carlo Marx 15/F, Cerbara – Città di Castello

Per informazioni e prenotazioni, entro il 13/01,  contattare il numero 3398938764, oppure scrivere all’indirizzo mail edysalvadori458@gmail.com