Eventi

Le emozioni: un dono o una trappola?

Un importante momento di incontro/confronto, al Teatro degli Illuminati, di Città di Castello, il 13 Aprile, alle h 17.00. Il filo conduttore dell’evento saranno le emozioni e l’importanza di recuperare la capacità di ascoltarsi, per potersi prendere cura...

Emozioni, dono o trappola?

Una vita senza emozioni non potrebbe essere definita tale, ma le emozioni, se non vissute in modo equilibrato possono diventare una trappola. Quotidianamente interagiamo con gli altri, ma non sempre le nostre relazioni interpersonali sono soddisfacenti anzi, sovente,...

Meditazione del Cuore

Meditazione come…. saper ascoltare il proprio respiro, saper percepire l’armonia/disarmonia del battito cardiaco, saper sentire la stabilità e il radicamento dei propri piedi, per potersi concedere di volare alto, immaginando di avere un filo immaginario che...

La Meditazione non è una tecnica ma…

La meditazione non è una tecnica, non è un pensiero particolare, non è uno sforzo, non è concentrazione: è comprensione ed equilibrio, è equanimità e silenzio, è ascolto e stabilità. Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un...

Meditazione – Stabilità e Radicamento

Meditare significa sperimentarci, ossia andare alla scoperta di ciò che crea più unità, più pace, tra il nostro corpo e la nostra mente. Portare la nostra consapevolezza nel punto centrale del nostro equilibrio, o meglio, nel punto interiore in cui sentiamo di essere...

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