Eventi

Meditazione del Cuore

Meditazione come…. saper ascoltare il proprio respiro, saper percepire l’armonia/disarmonia del battito cardiaco, saper sentire la stabilità e il radicamento dei propri piedi, per potersi concedere di volare alto, immaginando di avere un filo immaginario che...

La Meditazione non è una tecnica ma…

La meditazione non è una tecnica, non è un pensiero particolare, non è uno sforzo, non è concentrazione: è comprensione ed equilibrio, è equanimità e silenzio, è ascolto e stabilità. Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un...

Meditazione – Stabilità e Radicamento

Meditare significa sperimentarci, ossia andare alla scoperta di ciò che crea più unità, più pace, tra il nostro corpo e la nostra mente. Portare la nostra consapevolezza nel punto centrale del nostro equilibrio, o meglio, nel punto interiore in cui sentiamo di essere...

Meditazione Guidata

Eraclito ha affermato “Non troverai mai la verità se non sei disposto ad accettare ciò che non ti aspettavi” Acquisire la Consapevolezza delle nostre dinamiche interiori, attraverso momenti di silenzio, mettere in atto un Ascolto Attivo e un atteggiamento di...

Meditazione guidata

  Siamo nuovamente giunti all’incontro mensile di MeditazioneVisualizzazione guidata. Un’altra occasione per entrare in contatto con se stessi e la propria vita interiore, prendendosi cura di quelle parti che, anche attraverso piccoli sintomi fisici, cercano di...

PERCHE’ MEDITARE?

  La parola Meditare ha origine dal termine latino Meditatio, che sta ad indicare un modus operandi che si utilizza per pervenire ad una maggiore padronanza delle abilità della nostra mente, in modo tale da interrompere, quando è necessario, quell’usuale...

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