9 Nov 2018 | Eventi
La Meditazione non è una pratica religiosa, anche se ha una sua ritualità, non è difficile e non è impegnativa, ma ha alcune piccole regole, che vanno rispettate, perché questo ci consente di rigenerare il nostro corpo e la nostra mente. Non può essere considerata una...
12 Ott 2018 | Eventi
Solitamente, quando pensiamo al termine eredità, la nostra mente porta, immediatamente, il pensiero alle cose materiali, ai beni mobili e immobili. In realtà noi, dai nostri antenati, abbiamo dei “lasciti”molto più importanti, di cui non abbiamo consapevolezza....
16 Set 2018 | Eventi
Thich Nhat Hanh ha affermato “meditare è guardare in profondità nel cuore delle cose”. Meditare non vuol dire ostacolare i propri pensieri, ma nemmeno rimuginare su eventi accaduti, più semplicemente vuol dire stare con se stessi, guardarsi dentro e portare la...
7 Apr 2018 | Eventi
Meditazione come…. saper ascoltare il proprio respiro, saper percepire l’armonia/disarmonia del battito cardiaco, saper sentire la stabilità e il radicamento dei propri piedi, per potersi concedere di volare alto, immaginando di avere un filo immaginario che...
10 Mar 2018 | Eventi
La meditazione non è una tecnica, non è un pensiero particolare, non è uno sforzo, non è concentrazione: è comprensione ed equilibrio, è equanimità e silenzio, è ascolto e stabilità. Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un...
19 Feb 2018 | Eventi
Meditare significa sperimentarci, ossia andare alla scoperta di ciò che crea più unità, più pace, tra il nostro corpo e la nostra mente. Portare la nostra consapevolezza nel punto centrale del nostro equilibrio, o meglio, nel punto interiore in cui sentiamo di essere...
